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Parkour - Acrobaties

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Qu'est-ce que c'est ?

L'acrobatie regroupe tous les mouvements à caractère spectaculaire, les mouvements gymniques et les mouvements issus de différents arts, tels que les arts du cirque, le freerun, la capoeira, le hip hop...

L'acrobatie, outre son caractère spectaculaire apporte à son pratiquant confiance en soi et maîtrise de son corps, ainsi il n'est pas inutile pour un traceur par exemple de pratiquer certains mouvements dans le but de renforcer son mental.

Il existe différents agrès

Dans l'asso

La première demie-heure du cours est un échauffement commun mené par l'entraîneur.

Ensuite, nous sommes libres de travailler les mouvements que l'on souhaite. L'entraîneur reste présent pour donner des éducatifs, mais aussi conseiller, parer, suivre l'évolution de chacun.

L'ensemble des pratiquants s'entreaide, nous ne sommes pas dans une recherche de performance et chacun peut s'épanouir à son rythme.

Une tenue de sport est demandée.