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Entrainements - Cours jeunes et adultes de parkour, freerun et acrobaties



Certains cherchent encore à connaître leur corps tant dis que d’autres cherche à retrouver leur dynamisme d’entant. Le parkour est un sport où l’âge et la corpulence n’ont que peu d’importance. L’objectif est de se déplacer dans son environnement par ses propres moyens. Les capacités de chacun sont différentes et chaque pratiquant cherche et trouve dans cette discipline quelque chose de différent. Nous ne sommes pas là pour vous dicter une conduite à adopter mais pour vous accompagner et vous ouvrir les yeux sur une autre façon d’appréhender votre environnement mais également votre propre corps. Ainsi, il vous est proposé quatres types d’entrainements :




Entrainement en extérieur

Le parkour est une pratique qui est née dans la rue et qui se pratique en extérieur. Une fois par semaine, l’entrainement aura lieu en ville, près du centre et toujours accessible en transport. Pendant ces quelques heures, vous découvrirez qu’un mur n’est pas un obstacle insurmontable mais qu’il peut s’avérer être une vrai source d’inspiration et de liberté.

Horaires tous les vendredis de 18h à 20h
Lieu Voir l'agenda

Entrainement exterieur
Entrainement interieur

Entrainement en salle

Afin de travailler certains mouvements de parkour ainsi que du renforcement physique, un entrainement en salle vous est également proposé. Mais attention, tout mouvement réalisé en salle a pour finalité d’être réalisé dehors. La salle n’est qu’un outil et ne saurait se substituer à l’entrainement en extérieur.

Horaires tous les lundis de 20h30 à 22h
Lieu Salle de gymnastique de la maison de quartier de Doulon

Tarifs

150€*

*Par an. Donne accès aux entrainements et à des réuductions aux stages.